Castor oil voor huid en haar: wat doet wonderolie echt? + body butter recept
Bijgewerkt op: 19 sep
Castor oil duikt overal op: in haarmaskers, wenkbrauwserums, body butter en zelfs zogenoemde castor-oil packs.
De dikke plantaardige olie voelt onmiddellijk rijk en voedend aan, waardoor het gemakkelijk lijkt alsof ze méér doet dan alleen de huid verzachten. Maar wat is werkelijk aannemelijk – en welke claims kun je beter met een korreltje zout nemen?
Castor oil heet in het Nederlands ricinusolie of wonderolie. Het wordt geperst uit de zaden van de wonderboom (Ricinus communis) en bestaat voor een groot deel uit ricinolzuur.
Door de stroperige structuur is het vooral geschikt als afsluitende olie: het legt een dun laagje over de huid en helpt zo vochtverlies te beperken.
Wat doet castor oil voor de huid?
Castor oil werkt vooral als een emollient en occlusief ingrediënt. Anders gezegd: de olie maakt ruwe huid soepeler en helpt het vocht dat al in de huid aanwezig is beter vast te houden. Dat kan prettig zijn op droge onderbenen, ellebogen, handen en voeten.
De olie voegt zelf geen water toe aan de huid. Breng body butter daarom bij voorkeur aan na het douchen, wanneer de huid nog een beetje vochtig is. Zo sluit je dat vocht in. Voor het gezicht is pure castor oil door de dikke textuur niet voor iedereen prettig, vooral niet bij een onzuivere of snel verstopte huid.
Laat castor oil haar, wimpers of wenkbrauwen groeien?
Dat is de claim die online de meeste aandacht krijgt, maar er is geen overtuigend bewijs dat castor oil nieuwe haargroei stimuleert. De olie kan haar wel gladder en glanzender laten lijken en mogelijk haarbreuk verminderen. Daardoor kan het haar na verloop van tijd voller ogen, zonder dat de groeisnelheid werkelijk is veranderd.
Ook de Cleveland Clinic concludeert dat er geen goede gegevens zijn die aantonen dat pure castor oil de haargroei bevordert. Een wetenschappelijke review over plantaardige haaroliën vond hooguit zwak bewijs voor meer glans, maar geen sterk bewijs voor haargroei.
Waarom zit castor oil dan in zoveel DIY-recepten?
Omdat een klein beetje de textuur van een balsem of body butter rijker maakt. De olie blijft langer op de huid liggen dan veel lichtere oliën en geeft een beschermend, bijna balsemachtig gevoel.
Puur gebruikt kan ze echter plakkerig zijn. In een body butter werkt ongeveer 5 tot 10% daarom meestal beter dan een recept dat grotendeels uit castor oil bestaat.
Zelf body butter maken met sheaboter en castor oil
Dit eenvoudige recept bevat geen water en geen glycerine. Dat is belangrijk: plantaardige glycerine mengt niet goed met alleen boter en olie.
Zonder een echte emulsie kan ze als kleverige druppeltjes afscheiden. Omdat deze body butter watervrij is, heb je bovendien geen emulgator nodig en is een breedspectrum conserveermiddel bij hygiënisch gebruik doorgaans niet nodig.
Voor ongeveer één potje van 100 gram
• 70 g ongeraffineerde of geraffineerde sheaboter
• 20 g jojobaolie of zoete amandelolie
• 8 g castor oil (ricinusolie/wonderolie)
• 2 g arrowrootpoeder of maïzena, optioneel voor een minder vettig gevoel
• Optioneel: maximaal 5 druppels huidveilige essentiële olie
Zo maak je de body butter
1. Smelten. Doe de sheaboter in een schone hittebestendige kom en smelt haar langzaam au bain-marie. Haal de kom van de warmte zodra de boter bijna volledig gesmolten is.
2. Mengen. Roer de jojoba- of amandelolie en de castor oil erdoor. Laat het mengsel afkoelen tot het troebel en iets dikker begint te worden.
3. Luchtig kloppen. Zet de kom ongeveer 15 tot 25 minuten in de koelkast. Klop het mengsel daarna met een handmixer luchtig. Zeef eventueel het arrowrootpoeder erboven en klop nog kort door.
4. In een pot doen. Schep de body butter in een volledig schoon en droog potje. Noteer de maakdatum op de onderkant.
Hoe gebruik en bewaar je zelfgemaakte body butter?
Masseer een kleine hoeveelheid in op een licht vochtige huid. Begin echt met weinig: door de geconcentreerde boter en oliën heb je minder nodig dan van een gewone bodylotion.
Bewaar het potje koel, droog en uit direct zonlicht. Gebruik een schone, droge spatel of droge vingers en voorkom dat er water in het potje komt.
Ruikt de body butter anders, verandert de kleur sterk of zie je tekenen van bederf, gooi hem dan weg. De werkelijke houdbaarheid wordt bepaald door het ingrediënt met de kortste houdbaarheid en door hoe schoon en droog je werkt.
Veilig gebruiken
Test het mengsel eerst op een klein stukje huid en wacht 24 tot 48 uur, vooral als je een gevoelige huid hebt. Stop bij roodheid, jeuk of irritatie.
Gebruik geen essentiële olie rond de ogen, op beschadigde huid of zonder een veilige verdunning. Laat essentiële olie gewoon weg wanneer je de body butter zo mild mogelijk wilt houden.
Castor oil is een nuttig cosmetisch ingrediënt, maar geen behandeling voor haaruitval, eczeem, acne of andere huidaandoeningen. Bij aanhoudende klachten past advies van een huisarts of dermatoloog beter dan een DIY-recept.
Body butter of body oil: wat is het verschil?
Body butter bevat een vaste plantaardige boter en voelt rijker en meer afsluitend aan. Body oil is vloeibaar, lichter aan te brengen en gemakkelijker te verdelen.
Voor een heel droge winterhuid is body butter vaak prettiger; voor dagelijks gebruik of na het douchen kan body oil fijner zijn.
Veelgestelde vragen over castor oil en body butter
1. Is castor oil hetzelfde als wonderolie? Ja. Castor oil, ricinusolie en wonderolie zijn verschillende namen voor olie uit de zaden van Ricinus communis.
2. Kan ik castor oil puur op mijn huid gebruiken? Dat kan, maar de olie is dik en plakkerig. Voor grotere huidoppervlakken is mengen met een lichtere olie of body butter meestal prettiger.
3. Waarom zit er geen glycerine in dit recept? Glycerine is wateroplosbaar en mengt niet stabiel met uitsluitend boter en olie. Voor een goede glycerinecrème zijn ook water, een emulgator en een geschikt conserveermiddel nodig.
4. Moet zelfgemaakte body butter worden geconserveerd? Een volledig watervrije body butter biedt micro-organismen veel minder groeimogelijkheden dan een crème met water. Werk wel schoon en houd water uit het potje. Een antioxidant zoals vitamine E vertraagt oxidatie, maar is geen conserveermiddel.
5. Kan castor oil haaruitval behandelen? Daar is geen overtuigend wetenschappelijk bewijs voor. De olie kan haar glanzender laten lijken en helpen beschermen tegen breuk, maar vervangt geen onderzoek naar de oorzaak van haaruitval.
Opmerkingen