Zelf bodyolie maken voor de rijpere huid (eenvoudig recept)

Bij Simmer & Stir geloven we dat goed voor jezelf zorgen eenvoudig, natuurlijk en rustgevend mag zijn. Naarmate we ouder worden verandert onze huid. Ze kan droger aanvoelen, dunner worden en wat van haar soepelheid verliezen. In plaats van te kiezen voor dure verzorgingsproducten uit de winkel, kun je ook de kracht van natuurlijke oliën ontdekken en thuis een voedende bodyolie maken.

Een zelfgemaakte bodyolie is meer dan alleen huidverzorging. Het is een klein dagelijks ritueel dat je uitnodigt om te vertragen, aandacht aan jezelf te schenken en de kracht van natuurlijke ingrediënten te omarmen.

Zelf bodyolie maken voor de rijpere huid

Waarom kiezen voor een zelf bodyolie te maken voor de rijpere huid?

Zelf huidverzorging maken draait niet alleen om het besparen van geld. Je weet precies welke ingrediënten je gebruikt en kunt de olie volledig afstemmen op jouw huid.

Een natuurlijke body olie biedt onder andere:

• Pure ingrediënten zonder onnodige toevoegingen of synthetische parfum.

• Intensieve voeding dankzij plantaardige oliën die diep in de huid trekken.

• Een mindful moment waarbij zowel het maken als het inmasseren onderdeel wordt van je selfcare-routine.

• Volledige vrijheid om de blend aan te passen aan de behoeften van jouw huid.

Voor de rijpere huid kan een voedende olie helpen om droogheid te verminderen, de huid zachter te laten aanvoelen en haar natuurlijke elasticiteit te ondersteunen.

De beste basisoliën voor de rijpere huid

Basisoliën (carrier oils) vormen de basis van iedere bodyolie. Iedere olie heeft zijn eigen eigenschappen en verzorgende werking.

• Rozenbottelolie

  Rijk aan vitamines en essentiële vetzuren. Staat bekend om haar verzorgende werking bij pigmentvlekjes en een ongelijkmatige huidstructuur.

• Arganolie

  Een voedende olie die de huid soepel houdt en een gezonde natuurlijke glans geeft.

• Granaatappelolie

  Rijk aan antioxidanten en geliefd vanwege de regenererende eigenschappen.

• Teunisbloemolie (Evening Primrose oil)

  Een uitstekende keuze voor de droge of hormonale huid dankzij de verzachtende werking.

• Jojobaolie

  Lijkt sterk op de natuurlijke talg van onze huid en trekt daardoor gemakkelijk in zonder vet aan te voelen.

Etherische oliën die mooi combineren

Met slechts enkele druppels etherische olie geef je jouw bodyolie een heerlijke geur én extra verzorgende eigenschappen.

• Roos

  Een klassieke favoriet die bekendstaat om haar verzachtende en verzorgende eigenschappen.

• Wortelzaadolie (Carrot Seed)

  Aards van geur en rijk aan antioxidanten.

• Wierook (Frankincense)

  Wordt al eeuwenlang gebruikt in natuurlijke huidverzorging en geeft een warme, rustgevende geur.

• Neroli

  Een frisse bloemige olie die vaak wordt gekozen voor de rijpere huid.

• Lavendel

  Kalmerend, ontspannend en geschikt voor vrijwel ieder huidtype.

Recept: Zelf bodyolie maken voor de rijpere huid

Met dit recept maak je ongeveer 100 ml bodyolie.

Ingrediënten

• 50 ml jojobaolie

• 25 ml rozenbottelolie

• 15 ml arganolie

• 10 ml teunisbloemolie

• 6 druppels etherische rozenolie

• 4 druppels etherische wortelzaadolie

• 3 druppels etherische wierookolie

• 2 druppels etherische neroliolie

Bereiding

1. Schenk alle basisoliën in een schone donkere glazen fles.

2. Voeg vervolgens de etherische oliën één voor één toe.

3. Draai de dop erop en schud of draai de fles voorzichtig zodat alles goed mengt.

4. Schrijf de ingrediënten en bereidingsdatum op een etiket.

Zo gebruik je de bodyolie

Voor het beste resultaat breng je de olie aan op een licht vochtige huid, bijvoorbeeld direct na het douchen of baden. Hierdoor sluit je het vocht beter in.

Masseer de olie rustig in met langzame, cirkelvormige bewegingen. Neem hier echt even de tijd voor. Het stimuleert de doorbloeding en maakt van een dagelijkse verzorging een ontspannend moment voor jezelf.

Besteed extra aandacht aan droge plekken zoals onderbenen, ellebogen en armen.

Variaties op dit recept

Je kunt de bodyolie eenvoudig aanpassen aan jouw wensen.

Voor extra verzorging:

Voeg een beetje granaatappelolie toe voor een extra dosis antioxidanten.

Voor een lichtere olie:

Vervang een deel van de arganolie door abrikozenpitolie of gebruik iets meer jojobaolie.

Voor ontspanning in de avond:

Voeg enkele extra druppels lavendelolie toe voor een kalmerende geur vóór het slapengaan.

Veilig gebruik van etherische oliën

Etherische oliën zijn zeer geconcentreerd. Gebruik ze daarom altijd verdund in een basisolie en test een nieuwe blend eerst op een klein stukje huid.

Ben je zwanger, geef je borstvoeding of heb je een gevoelige huid of medische aandoening? Vraag dan advies aan een deskundige voordat je etherische oliën gebruikt.

Veelgestelde vragen

1. Hoe lang blijft zelfgemaakte bodyolie goed?

Wanneer je de olie bewaart op een koele, donkere plaats is deze doorgaans 6 tot 12 maanden houdbaar.

2. Moet de bodyolie in de koelkast?

Dat is niet noodzakelijk, maar voor gevoelige oliën zoals rozenbottelolie kan een koele bewaartemperatuur de houdbaarheid verlengen.

3. Kan ik deze olie ook voor mijn gezicht gebruiken?

Dat kan, maar gebruik voor het gezicht een lagere concentratie etherische olie (ongeveer 1%) omdat de gezichtshuid gevoeliger is.

4. Is deze bodyolie geschikt voor een gevoelige huid?

Vaak wel, mits je kiest voor milde ingrediënten zoals jojobaolie en altijd eerst een patchtest uitvoert.

5. Wanneer kun je bodyolie het beste aanbrengen?

Direct na het douchen of baden op een licht vochtige huid. Zo wordt het vocht beter vastgehouden en voelt de huid langer zacht aan.