Zelf douche steamers maken voor een ontspannen avondritueel
Sommige avonden vragen om een klein en simpel rustmoment: een warme douche, een schone handdoek en een geur die de badkamer net iets zachter laat aanvoelen. Deze douche steamers maak je zelf en leg je op de vloer van de douche. Zodra er wat water bij komt, geven ze een lichte geur af in de warme stoom. Het is geen huidverzorging en ze zijn niet bedoeld voor op je huid; zie ze als een klein geurige momentje aan het einde van de dag.
Wat zijn douche steamers?
Douche steamers zijn kleine tabletten van baking soda en citroenzuur. Een beetje water zorgt ervoor dat ze gaan bruisen en de geur vrijkomt in de warme lucht van de douche. In het Engels worden ze vaak aromatherapy shower steamers genoemd. Voor Simmer & Stir gaat het vooral om de sfeer: een vertrouwde geur, wat stoom en een paar rustige minuten voordat je naar bed gaat.
Zelf douche steamers maken met lavendel en cederhout
Met dit recept maak je ongeveer 8 douche steamers, afhankelijk van de grootte van je vormpjes. Lavendel en cederhout vormen samen een zachte, houtachtige bloemengeur die mooi past bij een avond onder de douche.
Dit heb je nodig
150 g baking soda
75 g citroenzuur
1 eetlepel maïzena, optioneel maar prettig voor een steviger tablet
10 druppels essentiële olie van lavendel
4 druppels essentiële olie van cederhout
Een klein plantenspuitje met water of toverhazelaar
Een siliconen ijsblokjesvorm of chocoladevorm
Zo maak je ze
Meng de baking soda, het citroenzuur en eventueel de maïzena in een droge kom tot er geen klontjes meer zijn.
Voeg de essentiële oliën toe en roer heel goed door, zodat de geur goed door het droge mengsel verdeeld is.
Verstuif een paar keer water of toverhazelaar over het mengsel. Roer steeds tussendoor. Stop zodra het voelt als vochtig zand en een beetje samenblijft als je erin knijpt. Maak het niet nat, anders begint het al in de kom te bruisen.
Druk het mengsel stevig in de vormpjes. Duw het goed aan met de achterkant van een lepel en laat het minstens 24 uur op een droge plek uitharden.
Bewaar de tabletten, zodra ze helemaal hard zijn, in een afgesloten potje en uit de buurt van vocht.
Zo gebruik je er één
Leg een douche steamer op de vloer van de douche, aan de rand en niet recht onder de straal. Laat er tijdens het douchen af en toe wat water bij komen. Zo bruist hij langzaam en ruik je de geur dichtbij, zonder dat de hele badkamer naar parfum ruikt.
Maak er een klein avondritueel van
Houd de rest bewust eenvoudig: leg je telefoon weg, pak een handdoek die lekker voelt, dim het licht in de badkamer als dat kan en zie de douche als de overgang van een drukke dag naar een rustigere avond. Het hoeft geen perfecte spa-ervaring te zijn. Juist dat kleine signaal om even langzamer te gaan is al genoeg.
Een paar nuchtere veiligheidsnotities
Deze tabletten zijn bedoeld voor geur in de douche, niet voor op je huid. Wrijf ze niet over je lichaam en gebruik ze niet in bad.
Essentiële oliën zijn geconcentreerd. Bewaar zowel de oliën als de douche steamers afgesloten en buiten bereik van kinderen en huisdieren. Slik ze nooit in.
Gebruik één tablet per keer en leg hem ruim buiten de plek waar je staat, zodat de douchevloer prettig en vrij blijft.
Krijg je snel last van geparfumeerde producten, hoofdpijn of benauwdheid door geuren? Sla deze DIY dan liever over. Stop ook als iets niet goed voelt.
Kan ik een andere geur kiezen?
Ja, maar houd het totale aantal druppels essentiële olie beperkt. Een beetje rozemarijn met citroen voelt fris voor een ochtenddouche, terwijl zoete sinaasappel met cederhout juist fijn is in de winter. Maak eerst een klein proefbatchje en kies geuren die je echt prettig vindt. Sterker ruiken is niet per se beter.
Waarom valt mijn douche steamer uit elkaar?
Waarschijnlijk was het mengsel net iets te droog of heb je het niet stevig genoeg in de vorm gedrukt. Voeg de volgende keer één of twee extra fijne nevels toe en druk elk vormpje goed aan. Begint het mengsel al in de kom te bruisen, dan is het te nat geworden. De geur blijft dan vaak prima, maar de tablet droogt wat minder mooi op.
Opmerkingen